愛妳像愛我自己~不曾懷疑

今年爆紅的纖Q糖，終於我也忍痛花了1千五買了六盒來試吃看看！

一天要吃下12個~中、晚黃的2個紫的1個共6個，紅的一天6個時間自由吃~

紅的我是早上10點吃2個，下午3點吃2個，晚上洗澡前或十點多又吃2個

不過一開始並沒能正確量下體重~所以還因此我又多敗了一台電子體重計

這樣就可以精準的記錄體重變化了~

可惜差了前一個星期的~只能看後一個星期

不然應該可以看的更清楚變化

一吃下去覺得真的就只是普通的軟糖還是很好奇到底有沒有用= =

有人說什麼吃下去會一直想上廁所我是完全沒這感覺

只是會一直期待時間到要吃糖~哈~鳳梨的我最喜歡了~

我覺得吃纖Q糖會覺得嘴巴很燥的感覺~就會滿想喝水的~

昨天又查了一些食物的熱量~

沒想到饅頭夾蛋跟三明治熱量都那麼高~媽的

結果最重是51.2也就是用電子體重計開始記錄的第一筆體重

之後就再也沒比這個數字高出去了！最輕是50.2

害我很期待隔天會變成49點點點~哈！可惜~隔天又肥了

有沒有效嘛~我想應該有一些些有效~因為我只記後面一星期嘛

本來想說可以瘦個1、2公斤的~哈！

是有股衝動想再實驗一次~再花1千五

可是又覺得好貴哦！~………..我看我還是多運動比較實在

纖Q糖是給有錢人吃的~噗

12月3日(四)
 　
早餐：蛋餅                                       　　　
中餐：米粉湯、魯豆干海帶各1片 　　
晚餐：(未記)
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12月4日(五)
 　
早餐：鮪魚三明治                                     　

中餐：餛鈍米粉湯、魯豆干海帶各1片 　　　　
晚餐：(未記)                                     　　　

宵夜：烤肉串１串、甜不辣2片、烤小卷半隻、肉羹１碗  
其它：小蕃茄
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12月5日(六)
 　
早餐：沒吃       
中餐：家裡煮的湯麵3碗
點心：蔥油餅1個、50嵐紅茶半糖大杯
晚餐：炒飯半碗、康寶干貝雪菜濃湯2碗
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12月6日(日)
 　
早餐：火腿蛋吐司     
中餐：地瓜粥2碗+脆瓜些許+鹹鴨蛋半個
晚餐：白飯半碗+蝦仁蛋2小片+蝦捲1+麻油米血湯1碗(米血2小塊)
宵夜：2小塊雞排
其它：小蕃茄、浪味仙半包
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12月7日(一)
 　
早餐：饅頭夾蛋
中餐：米粉湯、魯豆干海帶各1片
點心：紅豆薏仁湯1杯
晚餐：白飯半碗+榨菜炒肉絲+炒刳仔、芹菜丸湯2碗(芹菜丸2個)
其它：小蕃茄
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12月8日(二)
 　
早餐：肉鬆三明治
中餐：餛鈍麵、魯豆干海帶各1片
下午：浪味仙半包     
晚餐：白飯半碗+荷包蛋1+醃大頭菜數根+涼拌海帶+半片炸甜不辣、冬瓜湯2碗
其它：小蕃茄
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12月9日
 下午51.2         
早餐：鮪魚三明治
中餐：水餃10個、紫菜湯
下午：蛋捲1根
晚上：白飯半碗+柴魚酥+炒瓜仔莆、冬瓜湯1碗
其它：小蕃茄
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12月10日
早上：51 下午：51
早餐：蛋餅                                       　　　
中餐：米粉湯、魯豆干海帶各1片 　　　
晚餐：旗魚羹麵、燙地瓜葉
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12月11日
早上：50.8下午：51
早餐：饅頭夾蛋        
中餐：米粉湯、魯豆干海帶各1片
晚餐：白飯半碗+炒油甘菜+榨菜炒肉絲、海帶芽蛋花湯    
其它：黃金小蕃茄 
宵夜：肉羹、烤肉串
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12月12日
早上：50.8 下午：50.6
早餐：沒吃 
中餐：家裡煮的湯麵2碗                            
下午：小Q腸麵包2個
晚餐：白飯半碗+麻婆豆腐+炒筍子、魚丸湯2碗(小丸子3個、芹菜丸1個)
其它：五十嵐紅茶半糖、東山鴨頭
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12月13日
早上：50.6下午：50.3
早餐：鮮奶泡芙 
中餐：泡麵冬菜冬粉(加了3個鳥蛋、2個小丸子、一些白菜跟大白菜、沙茶醬) 
晚餐：白飯半碗+炒空心菜+麻油雞1塊+炒玉米一丁點、冬瓜湯2碗(冬瓜、餃各2個)
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12月14日
早上：50.2 下午：50.9
早餐：肉鬆三明治
中餐：米粉湯、魯豆干海帶各1片
下午：金莎一個
晚餐：水餃9個、海帶芽湯1碗
其它：小蕃茄
宵夜：1個花枝丸、3塊小的炸豆腐、4個小的炸豆干@@
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12月15日
早上：50.6 下午：50.8
早餐：饅頭夾蛋
中餐：鮭魚蛋包飯
晚餐：白飯半碗+炒皎白筍+炒豆干數根+柴魚酥+麻油雞1小個、蛤仔湯1碗
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12月16日
早上：50.9下午：50.7
早餐：黑糖饅頭、豆漿
中餐：米粉湯、魯海帶2片
晚餐：白飯不到半碗+炒肉片1小塊+高麗菜炒素皮、菜莆蛋1塊、玉米濃湯1碗半
其它：芭樂半個
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12月17日
早上：50.7下午：50.9
早餐：肉鬆三明治
中餐：米粉湯、魯海帶2片                     
下午：7-11起司球1個
晚餐：豬油乾麵線2碗、玉米濃湯1碗、蘋果一個
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