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希望可以在過年前瘦到50以下啦~
雖然還是常常忍不住一下班就想吃東西~噗
不過現在吃晚飯前跟睡前都會稍為運動@@
希望可以瘦><
今天一回家看到中午的餐桌上有炸雞塊~噗
馬上嘴纏的拿了2個=.=戒~戒~戒~下次不走去廚房看了啦
多看又多吃的了.........
用屁股走路這個運動真的會讓二邊好酸哦
往前十步再退十步這樣算一躺
一次做五趟，通常第三趟我就快死了我~
我的小腿很明顯的右邊比較瘦~因為我常常按摩右邊
左邊很少動~但最近二邊都會按~希望左邊也可以像右邊一樣
右邊看起來就比較匀稱~其實還是很肥~
只是拍的關係看起來好像沒那麼肥~
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